11월 선정 도서
행복의 기원
행복의 기원은 행복을 진화의 관점에서 다시 정의합니다. 큰 성취보다 자주 반복되는 작은 즐거움이 왜 중요한지 함께 읽고 내 일상에 즐거움의 빈도를 늘리는 방법을 찾아봅니다.
대화를 여는 질문 3가지
- 지난 일주일을 돌아보면, 나를 확실하게 웃게 한 작고 사소한 순간은 언제였나요?
- 그 즐거움을 더 자주 누리지 못하게 막는 것은 무엇일까요?
- 그 작은 즐거움을 이번 주에 한 번 더 만들려면, 누구와 무엇을 해보고 싶나요?