5월 선정 도서
보도 섀퍼의 이기는 습관
보도 섀퍼의 이기는 습관은 결심이 아니라 반복되는 습관이 결과를 만든다고 말합니다. 유지할 습관과 버릴 습관을 가려내고 일상에 심는 방법을 함께 읽고 적용해 봅니다.
대화를 여는 질문 3가지
- 지금 내 하루를 조용히 움직이고 있는 습관은, 나를 어디로 데려가고 있나요?
- 버리고 싶은 습관 하나가 자꾸 반복되는 이유는 어디에 있을까요?
- 그 자리를 채울 새 습관 하나를 이번 주에 시작한다면, 무엇을 어떻게 심어 보고 싶나요?